Aprendendo a se Apreciar - Remente
Recentemente descobri um aplicativo chamado Remente cuja proposta é te ajudar no seu desenvolvimento Pessoal. Nele, você pode monitorar seu humor, o seu desempenho em cada área da sua vida, ler artigos e ainda fazer desafios para cumprir determinadas metas. Atualmente, faço um com o objetivo de me apreciar mais e algumas das proposições diárias são muito simples e muito produtivas.
Minha proposta nesse post é estimular que vocês também parem um pouco para pensar sobre vocês, para se apreciarem. Avaliando as coisas que você aprecia em você mesmo, você aprende a ser mais otimista consigo. Vendo o que aprecia nos outros, você pode se surpreender ao descobrir que tem a mesma característica ou mesmo se esforçar para também ser assim. E percebendo o que se faz bem, vê-se que às vezes coisas muito simples te tornam uma pessoa incrível sob a sua própria visão.
Três coisas que Aprecio em Mim
- Minha necessidade de mostrar para as pessoas o quanto eu as amo
- Meus ânimos repentinos para fazer as coisas
- Como eu me dedico a alguma coisa quando estou entusiasmada
Três Coisas que Aprecio nas Outras Pessoas
- A atenção plena que elas podem oferecer
- Quando partilham a arte que fizeram
- A capacidade de apreciar os outros quando possível
Três Coisas que Fiz Bem Hoje
- Poesia pro meu amor
- Arroz (por incrível que pareça kk)
- Conversei com a minha mãe sem arrumar intriga
O aplicativo, infelizmente, só está disponível em inglês, mas pretendo em breve trazer mais propostas como essa para que busquemos diariamente o nosso melhor. E vocês? Quais são as três coisas que aprecia em si, nas outras pessoas e as coisas que fez bem?
